الكرز علاج مثالي لالتهاب المفاصل





الكرز مصدر غني بالماغنيسيوم والبوتاسيوم. الماغنيسيوم ويعتبر مسكن طبيعي للالم ، من خلال تناول 8-10 حبات من الكرز ... يمكن أيضاً صنع شراب الكرز وذلك بغلي بضعة حبات من الكرز في الماء حتى تتكثف. يمكن استخدام  هذا الشراب يومياً  ولعدة أشهر كعلاج لذيذ ومغذٍ للتخلص من التهاب المفاصل.


زيت الكافور
يمكن تدفئة القليل من زيت الكافور ثم تدهن به منطقة الألم. وتلف بكيس بلاستيك ثم توضع حولها كمادات ساخنة، وسرعان ما ستشعر بالتحسن . تكرر العملية يومياً قبل النوم .